J’ai découvert ce terme il y a quelques semaines en lisant sur le Burn Out mais c’est seulement depuis quelques jours que j’écoute...

Je l’évoque souvent dans mes articles, Mon Elfe qui me soutien et qui est là depuis le début. C’est assez perturbant car nous sommes un «...

Dès que l’épuisement et l’effondrement ont été terminés, bien que encore très fragile, j’ai eu besoin de m’occuper. Passer mes journées...

Hier, j’ai travaillé avec ma coach sur différentes facette de Moi. Ce Moi si large et si vaste que j’ai envie d’explorer pour le...

Contrairement à un bon nombre de personnes, je n’ai pas vécu le gros CLASH du Burn Out. Vous savez ce qui est décrit comme ce fameux...

C’est le point typique de cet état, la fatigue et plus exactement l’épuisement. C’est bien un épuisement physique et psychique qui fait...

En management, on apprend que les mammifères ont des sphères d'interaction sociale qui sont de taille variable en fonction des situations...

Je ne m’en suis pas cachée, je ne suis pas au top de ma forme depuis quelques temps, un peu plus d’une semaine. J’ai une certaine fatigue...

Hier, un proche m'a dit en toute franchise qu'il ne comprenait pas comment je pouvais être dans cet état car "quand tu sais ce que tu...

Piouf gros coup de mou.... enfin depuis quelques jours déjà mais hier et aujourd'hui particulièrement. J'ai osé monté sur ma balance hier...

Depuis maintenant 6 mois que je suis en arrêt, je ne m’habitue pas aux hauts et aux bas. Alors bien sur les hauts sont bien plus...

Elle est ou la jeune fille affirmée qui disait Non quand elle en avait envie, qui disait ce qu'elle pensais et qui ne se laissait pas...

Fin décembre, j'ai décidé de mettre en place un accompagnement en équithérapie en plus du suivi psy. Ancienne cavalière j'ai stoppé ma...

J'ai envie ici de vous parler un peu de ce que je fais pour essayer de me sortir du Burn Out, ce que je met en place pour avancer. Il...

Quand j’ai rencontré mon Elfe, tout est allé très vite. Très vite certes mais à notre rythme à nous quand même. C’était tellement évident...

Quand le médecin m'a arrêté (septembre 2020), pour moi je me reposais un peu, vraiment au calme, les Lutins à l'école, mon Elfe au boulot...

Il y a tout d’abord Nina (dit Chonchon), Bouledog Continental de 3 ans maintenant. Elle m’accompagne depuis mai 2018. C’est une dormeuse...

Je ne saurais pas dire exactement quand j'ai commencé à couler mais je le situerait vers septembre 2019 suite au décès de mon Papi. Il...

Depuis très longtemps, dans mon cercle familial mais aussi via notre société, je ressent la pression de la positivité, du bonheur. Je...

Je n'avais pas prévu de post aujourd'hui mais voilà je me devais de raconter ces petits rappels à l'ordre qui me disent que je ne suis...